Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan erbjuda flera olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag som avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing för djup avslappning och dessutom reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag jobbar även med finns det hos mig kurser online med inriktning på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och även rådgivning kring hälsa, och allt detta ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör att du kan bygga vanor som håller. Nu erbjuder jag dessutom prova mina senaste nyheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo tillsammans med inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig enkla verktyg med målet att stötta lymfsystemet och även få en friskare vardag genom rörelse i din takt och naturens läkande kraft. Jag vet av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att ta sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och komma till att forma en vardag som känns mer din med steg som är snälla men tydliga och mer självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du stöd, vägledning och närvaro för att hitta sätt som går att fortsätta med som kan stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att du ska må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du redan vet att du vill är nyfiken på Reiki healing eller något helt annat som rör din hälsoresa, lägger vi upp det tillsammans för att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i närheten, som till exempel i Hjälmsäter, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid!