Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och hos mig hittar du en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig som massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing för djup avslappning samt reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag erbjuder också kan du få tillgång till digitala kurser som är lätta att följa som handlar om viktnedgång i kombination med rådgivning kring hälsa, och de bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du från och med nu vara med på mina nya upplägg: en kurs som lär dig lymfpromenad samt naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig praktiska nycklar för att på ett mjukt sätt stötta lymfsystemet och därigenom skapa mer återhämtning genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som hjälper dig att landa. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att stå i det där att att känna att kroppen håller en tillbaka och i stället skapa mer handlingskraft i vardagen med steg som är snälla men tydliga och ökad självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren får du stöd som känns mänskligt och personligt för att ta fram hållbara lösningar som stöttar kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du vill boka Reiki healing eller en kombination som känns rätt för dig, jobbar vi tillsammans med målet att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, exempelvis i Himmelsberga, är du hjärtligt välkommen att boka en tid!