Din vardag och dina önskemål är den röda tråden i allt!
Reiki healing Himmelsberga
Jag brinner för att hjälpa dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det formar jag genom en plan som passar just din kropp och med ett varmt perspektiv där vi ser till helheten. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är mjuk lymfmassage för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du kommer för Reiki healing eller något annat som kan stärka ditt hälsomission, går det nästan alltid att hitta något som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Himmelsberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Du hittar en plats där du och din hälsa tillsammans med hela dig kommer först!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan hjälpa dig med många olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag som kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag har även kan du få tillgång till onlinekurser som passar i vardagen som kretsar kring viktminskning och som en del av rådgivning kring hälsa, som stödjer din holistiska hälsa och hjälper dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också välja testa nya alternativ hos mig: lymfpromenad kurs samt naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här tjänsterna ger dig konkreta verktyg för att underlätta kroppens flöde och därigenom känna mer energi i vardagen genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens lugnande kraft. Jag har varit där själv känner jag igen den där känslan att röra sig från en vardag där man känner sig begränsad och steg för steg forma en vardag som känns mer din med vanor som går att fortsätta med och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du stöd som känns mänskligt och personligt för att skapa lösningar som passar i vardagen som ger mer kraft åt helheten i dig. Jag finns här för att guida dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du i första hand vill utforska Reiki healing eller en kombination som känns rätt för dig, jobbar vi tillsammans för att komma närmare förändringar som går att bygga vidare på. Om du håller till i närheten, som exempelvis Himmelsberga, är du varmt inbjuden att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina tjänster
Utifrån egenupplevda insikter och min yrkeserfarenhet skapar jag tillsammans med dig en stödjande miljö där jag arbetar med behandlingar som ger dig en paus, coachning med tydliga verktyg, blodprovstagning i kombination med rådgivning som hjälper dig mot mer självmedvetenhet och i samma veva en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det jag vill är att du ska få en tydlig väg framåt. Observera att jag tar endast emot kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En hållbar väg mot förändring med stöd av Lymfpromenader i din takt och fler sätt att stötta din hälsa!
När du kommer till Hälsokällaren hjälper jag dig med Reiki healing i kombination med andra insatser som stödjer din hälsa. Lymfpromenad som upplägg är dessutom en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet ett naturligt sätt att jobba med kroppen som hjälper dig att stötta ditt lymfsystem och samtidigt komma närmare ett välmående som håller genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Jag har alltid din hälsa komma först och använder en helhetssyn som inte låser sig vid att prestera utan där vi även tar hänsyn till stressnivåer och återhämtning, hur kosten stöttar dig i kombination med viktkontroll med målet att skapa en hållbar, balanserad livsstil. Jag utgår från att att individuella lösningar gör skillnad och därför får du hos mig dig som kund till exempel från Himmelsberga en guidning mot optimal hälsa grundat i det du behöver. Genom lymfpromenader kan det bli lättare att stärka kroppen inifrån, få ner stressnivåerna och uppleva mer lätthet samtidigt som du låter naturen ge återhämtning. Tillsammans med mig öppnar vi upp för det som finns i dig, fyller på med din egen kompass samt tar steg mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. Det räcker inte för mig att att nå ett visst antal eller en siffra utan i grunden om att skapa en hållbar riktning som bidrar till självförtroende, en ny motivation och i samma veva en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach som ger dig verktyg
- Friskvårdskonsult som möter dig där du är
- Din kropp och ditt välmående är det vi utgår från.
Verktyg som gör skillnad och personligt stöd
Hos mig på Hälsokällaren erbjuds du stöd som utgår från dina behov som har som syfte att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett om du vill ta ett första steg, Reiki healing eller något annat som känns mer rätt för dig, finns det något som känns rätt i mina behandlingar. Jag jobbar med ett synsätt som ser till hela dig för att du ska kunna ge dig de rätta verktyg som passar just dig för att hjälpa dig att stärka både kropp och sinne.