Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag jobbar med en hel del skräddarsydda tjänster där du kan välja mellan massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing och i vissa fall reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. För dig som vill ha mer stöd har jag onlinekurser som kretsar kring viktbalans och som en del av hälsorådgivning, vilka stödjer din holistiska hälsa och kan hjälpa dig att bygga vanor som håller. Nu kan du dessutom anmäla dig till nya inslag i mitt utbud: lymfpromenad kurs och även naturguidningar med fokus på närvaro. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig med målet att stärka kroppens flöde och på samma gång öka din känsla av balans genom varsam rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att stå i det där att en kropp som inte riktigt samarbetar för att sedan aktivt forma en framtid med vanor som går att fortsätta med och ökad självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren kan du få stöd och vägledning för att landa i hållbara sätt att må bättre som gradvis stärker kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu vill komma igång med Reiki healing eller någon av mina övriga tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå just positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i mitt närområde, som exempelvis Hasta, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid och ta första steget!