Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan hjälpa dig med en hel del behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reiki massage för en mjuk och trygg helhet. För dig som vill ha mer stöd har jag tagit fram digitala program inom viktbalans utan hets och som en del av coachning kring vanor och välmående, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu finns det även vara med på nya möjligheter: en kurs som lär dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här tjänsterna ger dig praktiska nycklar för att ta hand om ditt lymfsystem och även stärka ditt välmående genom rörelse och naturens lugnande kraft. Jag har känt det på egen hand förstår jag hur det kan kännas att uppleva en vardag där man känner sig begränsad och komma till att bygga upp en ny riktning med proaktiva hälsoval och en större trygghet i dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö får du vägledning som är lätt att ta till sig för att upptäcka lösningar som passar i vardagen som bidrar till att stärka kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu vill utforska Reiki healing eller en av mina digitala kurser, hittar vi en väg framåt tillsammans för att ta oss mot resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du bor i närheten, som exempel Hagsta, är du varmt välkommen att boka din tid och ta första steget!