Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag jobbar med ett urval av tjänster som formas efter dina behov som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag har även har jag kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktnedgång och även hälsoråd som går att använda i vardagen, som stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du från och med nu vara med på mina senaste nyheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och parallellt med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg som hjälper dig att skapa bättre stöd för lymfflödet och därigenom bygga upp din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens lugnande kraft. Jag har själv upplevt förstår jag den där frustrationen att röra sig från en vardag där man känner sig begränsad och sakta men säkert skapa mer handlingskraft i vardagen med vanor som går att fortsätta med och en starkare känsla för vad du behöver. Här på Hälsokällaren erbjuds du stöd som hjälper dig att komma vidare för att skapa lösningar som håller som gradvis stärker kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du i första hand vill utforska Reiki healing eller något helt annat som rör din hälsoresa, skapar vi en plan tillsammans för att ta oss mot en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i området runt omkring, till exempel Hagsta, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid när det passar!