Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag hjälper dig med en genomtänkt mix av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och när det passar reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag erbjuder också kan du också ta del av kurser du kan göra i din egen takt där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt i kombination med coachning kring vanor och välmående, och de fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan hjälpa dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du dessutom testa mina nya tjänster: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och som ett fint komplement naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett sätt ger dig konkreta verktyg för att ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att vara i läget att en kropp som inte riktigt samarbetar för att sedan bygga upp en ny riktning med val som skapar mer balans och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren får du stöd som känns mänskligt och personligt för att ta fram lösningar som passar i vardagen som hjälper till att stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du i första hand vill utforska Reiki healing eller en kombination som känns rätt för dig, bygger vi vidare tillsammans för att ta oss mot positiva och långsiktiga förändringar. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel i Hagsta, är du alltid välkommen att boka en tid!