Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och hos mig hittar du en rad tjänster som utgår från din kropp och din vardag där några av alternativen är massage för mer återhämtning, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som kan skapa mer balans och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med kan du också ta del av digitala upplägg som kretsar kring viktbalans utan hets i kombination med hälsoråd som går att använda i vardagen, som i sin tur hjälper dig att stärka ditt välmående och kan hjälpa dig att forma en vardag som du trivs i. Nu har jag också uppleva mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som låter dig landa. Det här är alternativ ger dig praktiska nycklar så att du kan skapa bättre stöd för lymfflödet och därigenom få en friskare vardag genom rörelse och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter känner jag igen den där känslan att uppleva en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med val som skapar mer balans och en lugnare tydlighet i vardagen. Här på Hälsokällaren får du med dig stöd, vägledning och närvaro för att landa i sätt som går att fortsätta med som bidrar till att stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att stötta dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och leva ett friskare liv. Oavsett om du just nu vill veta mer om Reiki healing eller något helt annat som rör din hälsoresa, tar vi det tillsammans för att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är här i trakten, som exempelvis Hörnberga, är du alltid välkommen att boka din tid!