Det som är viktigt för dig är grunden i vårt arbete!
Reiki healing Höksta
Det viktigaste för mig är att stödja dig till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det arbetar jag med genom personligt anpassade behandlingar och med ett genomtänkt fokus på hela dig. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage i lugnt tempo med målet att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om det gäller Reiki healing eller något annat som rör det du vill förändra och förbättra, finns det som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Höksta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren i din närhet! Du hittar en plats där din kropp och ditt välmående samt hela dig får ta plats!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag har en rad upplägg som anpassas efter din situation bland annat massagebehandlingar, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. För dig som vill ha mer stöd kan du hitta digitala upplägg inom viktnedgång i kombination med hälsocoaching, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan hjälpa dig att bygga vanor som håller. Nu kan du från och med nu boka mina nya upplägg: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett sätt ger dig användbara verktyg så att du kan underlätta kroppens flöde och samtidigt må bättre över tid genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som hjälper dig att landa. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det känns att stå i det där att att känna att kroppen håller en tillbaka till att aktivt forma en framtid med proaktiva hälsoval och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka hållbara lösningar som stöttar kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att lägga grunden du behöver för att känna mer balans i vardagen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du är nyfiken på är intresserad av Reiki healing eller en av mina digitala kurser, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå just förändringar som håller över tid. Om du finns i närheten, till exempel i Höksta, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Vad jag erbjuder
Genom att luta mig mot min personliga bakgrund och i samspel med den kunskap jag byggt upp över tid skapar jag en plats där du känner dig omhändertagen som kan innehålla behandlingar för återhämtning och balans, coachning med fokus på vardagen, blodprov i kombination med konsultationer med målet att mer självmedvetenhet och samtidigt en utveckling som håller i längden. Målet är att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Som en viktig detalj jag tar enbart emot kvinnor som vill göra hållbara hälsoval!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En hållbar väg mot förändring i kombination med lymfpromenader och mycket mer!
Hos Hälsokällaren finns det möjlighet till Reiki healing tillsammans med andra insatser som stödjer din hälsa. Lymfpromenad som upplägg är en del av det nya en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga ett sätt att skapa mer flöde och lätthet för att du lättare ska kunna stärka ditt lymfsystem samt känna mer balans i kroppen genom rörelse som känns snäll men effektiv. Jag har alltid du känner dig trygg i processen och använder ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte bara handlar om rörelse utan där vi även tar hänsyn till återhämtning, hur du äter och mår tillsammans med viktbalans som fungerar över tid för att du ska få en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag utgår från att att individuella lösningar gör skillnad och det är därför jag erbjuder alla som väljer att komma till mig till exempel från Höksta en guidning mot mer balans och energi med utgångspunkt i deras unika behov. När lymfpromenader blir en del av din vardag kan du på ett snällt sätt skapa mer stabilitet i kroppen, skapa mer återhämtning samt förbättra ditt välbefinnande och samtidigt som du andas frisk luft. Tillsammans tar vi fram det du kanske inte riktigt sett ännu, lyfter fram dina styrkor samt går vi vidare mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Det räcker inte för mig att att nå ett mål utan det handlar också om att bygga en grund som du kan stå på som ger dig en tryggare känsla i dig själv, motivation och på samma gång en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälsocoach med samtal och vägledning
- Friskvårdskonsult med helhetstänk
- Det som är viktigt för dig är i centrum.
Verktyg som hjälper dig i vardagen tillsammans med rätt stöd
När du kommer till mig erbjuds du stöd som är anpassat för just dig som är anpassat för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Reiki healing eller eventuellt något annat i mitt utbud, finns det något som kan hjälpa bland mina tjänster. Jag har med mig ett helhetsperspektiv för att du ska kunna ge dig verktyg som du har nytta av för att bygga upp både det fysiska och det mentala.