Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan hjälpa dig med flera olika personligt anpassade tjänster som massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och när det passar reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Utöver det kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa inom viktminskning i kombination med hälsocoaching, och allt detta stödjer din holistiska hälsa och låter dig ta tillbaka känslan av balans. Nu har jag också boka nya möjligheter: kursen om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här stunderna ger dig verktyg med målet att stödja ditt lymfsystem och bygga upp din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens mjuka stöd. Jag har varit där själv vet jag hur det känns att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm och sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva hälsoval och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren hos mig får du alltid stöd som känns mänskligt och personligt för att få på plats hållbara sätt att må bättre som bygger upp både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du just nu vill veta mer om Reiki healing eller en kombination som känns rätt för dig, bygger vi vidare tillsammans för att nå en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i närheten, som exempelvis Högsjö, är du hjärtligt välkommen att boka en tid!