Din vardag och dina önskemål är vår tydligaste utgångspunkt!
Reiki healing Hälle
Mitt engagemang är att guida dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det formar jag genom behandlingar som formas efter din situation och med ett stabilt helhetssyn. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag mjuk lymfmassage som är till för att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du redan vet att du vill ha Reiki healing eller om det handlar om din väg mot mer balans, har jag ofta något som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Hälle.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Du kliver in i en plats där din återhämtning tillsammans med helheten i din hälsa är utgångspunkten!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder flera olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress samt reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. För dig som vill ha mer stöd kan du även välja kurser online som kretsar kring viktminskning med helhetstänk och parallellt med rådgivning kring hälsa, där du stöttar din hälsa som helhet och gör det lättare för dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu har jag också vara med på nya möjligheter: lymfpromenad kurs och som ett fint komplement naturguidningar med fokus på närvaro. De här stunderna ger dig verktyg för att du ska få möjlighet att underlätta kroppens flöde och även stärka ditt välmående genom rörelse i din takt och naturen som hjälper dig att landa. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag den där frustrationen att uppleva en kropp som inte riktigt samarbetar och steg för steg aktivt forma en framtid med val som stärker hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. Här på Hälsokällaren får du med dig en trygg vägledning för att få på plats lösningar som håller som bidrar till att stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är nyfiken på vill veta mer om Reiki healing eller någon av mina övriga tjänster, jobbar vi tillsammans för att landa i resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du bor i närheten, som exempel Hälle, är du självklart välkommen att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster hos mig
Utifrån min personliga bakgrund och kompletterat av min utbildning och erfarenhet skapar jag hos dig ett sammanhang som känns stöttande med behandlingar som skapar mer lätthet, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprov som kan ge mer klarhet och ibland konsultationer där vi reder ut vad du behöver med målet att bättre förståelse för kroppens signaler och även proaktiv hälsoutveckling. Det jag vill är att du ska känna att du får stöd. Som en viktig detalj jag endast tar emot kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden tillsammans med lymfpromenader för mer lätthet och balans och andra insatser som passar dig!
När du kommer till Hälsokällaren jobbar jag med Reiki healing samt många andra behandlingar. Lymfpromenad är dessutom en kurs där du får en trygg guidning en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig för att steg för steg stötta ditt lymfsystem och även öka ditt välmående genom rörelse ute i naturen. Jag ser alltid till att ditt välmående komma i första rummet och använder ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte bara fokuserar på att lägga på fler krav utan där vi även tar hänsyn till att hantera stress, maten i vardagen tillsammans med viktkontroll utan hets för att lägga grunden för en stabil grund för ditt välmående. Jag tror på att personliga upplägg ger bäst resultat och därför erbjuder jag dig som kund från trakten kring Hälle en guidning som känns enkel att följa mot optimal hälsa baserat på dina förutsättningar. När lymfpromenader blir en del av din vardag får du möjlighet att stärka din kropp på djupet, hitta mer lugn samt känna mer balans medan du njuter av naturen. Tillsammans hittar vi din egen potential, skapar mer av det du redan har inom dig och samtidigt tar vi steg mot mer ork och ett mjukare tempo. För mig är det inte bara en fråga om att prestera och gå vidare utan i stället om att skapa en hållbar riktning som låter dig känna en känsla av stabilitet, en motivation som kommer inifrån och till slut en djupare känsla av välmående.
- Hälsocoach med trygg vägledning
- Friskvårdskonsult med stöd och struktur
- Din hälsa kommer först.
Verktyg du kan ta med dig och med tryggt stöd
Hos mig möts du av ett varmt bemötande erbjuds du personligt anpassat stöd som är tänkt att möta det du behöver. Oavsett vad du söker, Reiki healing eller om du vill utforska något annat i mitt utbud, går det nästan alltid att hitta något som du kan ta med dig hos mig. Jag har med mig ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne för att ge dig precis de verktyg som du kan fortsätta med för att stötta dig i att stärka kroppen och det mentala.