Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med en fin variation av tjänster som formas efter dina behov som massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing när du vill landa i dig själv och i vissa fall reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Dessutom kan du även välja digitala upplägg som rör viktbalans och hälsoråd som går att använda i vardagen, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också välja utforska mina nya upplevelser: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig verktyg med målet att underlätta kroppens flöde och därigenom öka din känsla av balans genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i att känna sig begränsad och obekväm och steg för steg aktivt forma en framtid med vanor som går att fortsätta med och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att bygga lösningar som fungerar i längden som bidrar till att stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer balans i vardagen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Reiki healing eller ett annat upplägg som passar dig bättre, arbetar vi tillsammans för att komma närmare förändringar som går att bygga vidare på. Om du håller till i närheten, exempelvis Hälglöt, är du varmt inbjuden att boka din tid!