Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med en hel del tjänster som utgår från din kropp och din vardag som kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och i vissa fall reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Utöver det har jag onlinekurser som passar i vardagen med inriktning på viktbalans och även hälsorådgivning, vilka bygger upp din hälsa från flera håll och kan ge dig kraft att ta tillbaka känslan av balans. Nu erbjuder jag dessutom testa mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs som lär dig lymfpromenad och naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett sätt ger dig konkreta verktyg så att du kan hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och den läkande känslan av att vara ute. Jag har själv upplevt vet jag hur kroppen kan säga ifrån att vara i läget att att känna sig trängd i sin egen kropp till att skapa mer handlingskraft i vardagen med val som bygger upp dig och ökad självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren hittar du stöd, vägledning och närvaro för att hitta lösningar som håller som hjälper till att stärka kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du kommer för vill veta mer om Reiki healing eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå just förändringar som håller över tid. Om du är här i trakten, såsom Grythem, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid som passar dig!