Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan hjälpa dig med flera olika skräddarsydda tjänster till exempel massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. För dig som vill ha mer stöd kan du också ta del av kurser online som handlar om viktnedgång och även hälsorådgivning, och de fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig stöd att bygga vanor som håller. Nu kan du också prova mina nya upplevelser: kursen om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger återhämtning. De här upplevelserna ger dig saker att ta med dig för att du lättare ska kunna stödja ditt lymfsystem och därigenom få en friskare vardag med hjälp av rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det känns att ta sig från att känna sig trängd i sin egen kropp till att skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva hälsoval och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du med dig personligt stöd och vägledning för att upptäcka lösningar som fungerar i längden som stöttar kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du mest av allt vill testa Reiki healing eller ett annat upplägg som passar dig bättre, hittar vi en väg framåt tillsammans för att ta oss mot förändringar som går att bygga vidare på. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel Granhammar, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid!