Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag har en fin variation av tjänster som utgår från din kropp och din vardag och det kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och som komplement reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag erbjuder också kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen där temat är viktnedgång och som en del av hälsocoaching, och det fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig stöd att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs som lär dig lymfpromenad samt naturguidningar som låter dig landa. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg så att du kan skapa bättre stöd för lymfflödet och därigenom må bättre över tid genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens lugnande kraft. Genom min egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm och i stället ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva hälsoval och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du känna att du får vägledning som är lätt att ta till sig för att upptäcka hållbara lösningar som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du är nyfiken på känner dig dragen till Reiki healing eller någon av mina andra tjänster, tar vi det tillsammans med målet att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i närheten, exempelvis Gålby, är du varmt inbjuden att boka din tid!