Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder en hel del tjänster som utgår från din kropp och din vardag där några av alternativen är avslappnande massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger ett lugnare inre och i vissa fall reiki massage som kombinerar beröring och energi. Som ett komplement har jag digitala program med inriktning på viktbalans utan hets tillsammans med hälsoråd som går att använda i vardagen, vilket bygger upp din hälsa från flera håll och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också välja boka nya möjligheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo i kombination med naturguidningar som ger energi. De här upplevelserna ger dig konkreta verktyg för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och på samma gång bygga upp din hälsa med hjälp av rörelse och naturens lugnande kraft. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att uppleva en vardag där man känner sig begränsad för att sedan skapa en framtid med mer frihet med vanor som går att fortsätta med och en starkare känsla för vad du behöver. I Hälsokällarens lugna miljö får du med dig stöd som känns mänskligt och personligt för att landa i lösningar som fungerar i längden som ger mer kraft åt din kropp och ditt inre. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Reiki healing eller något helt annat som rör din hälsoresa, gör vi det här tillsammans för att ta oss mot förändringar som håller över tid. Om du finns i området runt omkring, till exempel Frosta, är du självklart välkommen att boka din tid när det passar!