Det som är viktigt för dig är det vi utgår från!
Reiki healing Frosta
Min ambition är att finnas som stöd för dig mot mer balans och ett lugnare system. Det bygger jag på behandlingar anpassade efter dina behov i kombination med upplägg där vi tittar på helheten. Jag jobbar bland annat med Lymfmassage för att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du redan vet att du vill ha Reiki healing eller något annat där du vill utvecklas i din hälsoresa, har jag ofta något som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Frosta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! En plats där du och din hälsa tillsammans med din kropp och din helhet är i fokus!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder flera olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag där några av alternativen är avslappnande massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag jobbar även med kan du hitta kurser online som kretsar kring viktbalans och dessutom hälsocoaching, vilket fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig möjlighet att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du dessutom vara med på mina nya upplägg: lymfpromenad kurs samt naturguidningar som låter dig landa. De här uppläggen ger dig användbara verktyg för att du lättare ska kunna skapa bättre stöd för lymfflödet och i samma veva öka din känsla av balans genom rörelse som passar dig och naturen som hjälper dig att landa. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att gå från att känna sig låst och obekväm och sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva hälsoval och mer självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du stöd och vägledning för att skapa hållbara sätt att må bättre som gradvis stärker kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och leva ett friskare liv. Oavsett om du kommer för vill boka Reiki healing eller någon av mina andra tjänster, lägger vi upp det tillsammans med målet att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i mitt närområde, till exempel i Frosta, är du varmt inbjuden att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det du kan boka
Genom att utgå från personliga erfarenheter samt min yrkeserfarenhet är min ambition att skapa en miljö som känns trygg där jag arbetar med behandlingar som ger dig en paus, coachning med tydliga verktyg, blodprov som kan ge mer klarhet och dessutom konsultationer där vi reder ut vad du behöver som stöd för en tryggare känsla i kroppen och även en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det innebär att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Tänk på att jag välkomnar endast kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt med hjälp av Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och annat som stärker din hälsa!
I min verksamhet på Hälsokällaren jobbar jag med Reiki healing och vid sidan av många andra alternativ för ditt välmående. Lymfpromenad som kurs är dessutom en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt en metod som bygger på rörelse i din takt för att steg för steg stärka ditt lymfsystem och i samma veva komma närmare ett välmående som håller genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. Jag prioriterar alltid ditt välmående komma i första rummet och jag väver in ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte stannar vid träning utan där vi också jobbar med återhämtning, hur du äter och mår i kombination med viktkontroll som passar din kropp för att du ska kunna hitta en stabil grund för ditt välmående. Jag ser gång på gång att att personliga upplägg ger bäst resultat och därför får du hos mig dig som kund från områden som Frosta en trygg guidning mot mer balans och energi som tar hänsyn till det du behöver. Med lymfpromenader kan du skapa mer stabilitet i kroppen, känna ett lugnare nervsystem och dessutom förbättra ditt välbefinnande samtidigt som du får låter naturen göra sitt. Med trygg guidning hittar vi din kapacitet, tar vara på din egen kompass och därifrån tar vi små men viktiga steg mot ett liv där du mår bättre på riktigt. Det räcker inte för mig att att nå ett mål utan framför allt om att skapa en utveckling som får ta tid som ger dig självförtroende, motivation och en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälsocoach med trygg vägledning
- Friskvårdskonsult med personligt upplägg
- Din återhämtning är vår utgångspunkt.
Verktyg som är enkla att använda tillsammans med stöd hela vägen
Hos mig på Hälsokällaren kan du räkna med personligt anpassat stöd som är utformat för att stämma med dina förutsättningar. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Reiki healing eller något annat i mitt utbud, går det nästan alltid att hitta något som ger stöd i det jag erbjuder. Jag har som grund ett helhetsperspektiv för att ge dig det verktyg som gör skillnad över tid för att ge mer kraft åt både din kropp och ditt inre.