Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där du kan välja mellan massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som kan skapa mer balans och reiki massage. Vid sidan av behandlingarna erbjuder jag kurser du kan göra i din egen takt med inriktning på viktnedgång och parallellt med stöd i dina hälsoval, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och kan ge dig kraft att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu har jag också uppleva mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här tjänsterna ger dig verktyg för att på ett mjukt sätt stärka kroppens flöde samt bygga upp din hälsa genom varsam rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att känna sig kvar i att känna sig begränsad och obekväm och till slut bygga upp en ny riktning med steg som är snälla men tydliga och en tydligare kontakt med dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö möter du stöd och vägledning för att bygga hållbara sätt att må bättre som stöttar både kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du i första hand är intresserad av Reiki healing eller något annat i mitt utbud, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå positiva och långsiktiga förändringar. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis i Fellingsbro, är du hjärtligt välkommen att boka en tid och komma igång!