Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder ett urval av skräddarsydda tjänster där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reikimassage. Dessutom finns det hos mig kurser du kan göra i din egen takt med fokus på viktminskning på ett hållbart sätt tillsammans med hälsocoaching, vilket stödjer en hållbar hälsoresa och kan ge dig kraft att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du från och med nu utforska nya alternativ hos mig: en kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är alternativ ger dig rutiner och verktyg så att du kan skapa bättre stöd för lymfflödet och samtidigt få en friskare vardag genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som källa till vila och energi. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det känns att ta sig från en vardag där man känner sig begränsad för att sedan göra val som pekar framåt med val som bygger upp dig och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du stöd och vägledning för att hitta hållbara lösningar som bidrar till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du just nu vill utforska Reiki healing eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, tar vi det tillsammans för att ta oss mot förändringar som håller över tid. Om du är här i trakten, som till exempel i Fellingsbro, är du mer än välkommen att boka en tid som passar dig!