Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag hjälper dig med många olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där du kan välja mellan massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage, reiki healing som ger ett lugnare inre och reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag har även kan du få tillgång till digitala program som är framtagna för viktminskning på ett hållbart sätt och även hälsocoaching, som tar hänsyn till både kropp och sinne och låter dig känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även utforska mina nya tjänster: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett sätt ger dig stöd och verktyg med målet att skapa bättre stöd för lymfflödet och även förbättra din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och den läkande känslan av att vara ute. Jag har själv upplevt vet jag hur kroppen kan säga ifrån att röra sig från en vardag där man känner sig begränsad till att aktivt forma en framtid med steg som är snälla men tydliga och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig får du med dig stöd, vägledning och närvaro för att ta fram en hållbar väg framåt som stärker både kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu vill utforska Reiki healing eller en kombination som känns rätt för dig, arbetar vi tillsammans för att uppnå just en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är här i trakten, till exempel Fellingsbro, är du varmt välkommen att boka en tid!