Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder en fin variation av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där du kan välja mellan avslappnande massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing och när det passar reikimassage. Dessutom har jag tagit fram onlinekurser med inriktning på viktminskning med helhetstänk och som en del av hälsocoaching, och det stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du från och med nu testa mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett sätt ger dig saker att ta med dig för att på ett mjukt sätt skapa bättre stöd för lymfflödet och samtidigt få en friskare vardag genom rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag har känt det på egen hand kan jag relatera till känslan att fastna i en vardag där man känner sig begränsad och komma till att aktivt forma en framtid med vanor som går att fortsätta med och bättre förståelse för kroppens signaler. Här på Hälsokällaren kan du få en trygg vägledning för att ta fram en hållbar väg framåt som bygger upp kropp och sinne. Jag finns här för att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du är nyfiken på vill komma igång med Reiki healing eller en av mina digitala kurser, arbetar vi tillsammans för att komma närmare en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis Fågryte, är du alltid välkommen att boka din tid hos mig!