Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan hjälpa dig med ett brett utbud av personligt anpassade tjänster som massage för spända muskler, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och reikimassage. Dessutom finns det hos mig digitala program med inriktning på viktbalans utan hets och hälsocoaching, och allt detta stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att känna mer kontroll över din hälsa. Nu erbjuder jag dessutom vara med på mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig enkla verktyg med målet att stödja ditt lymfsystem och samtidigt förbättra din hälsa med hjälp av rörelse och naturen som källa till vila och energi. Genom min egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att röra sig från att känna sig begränsad och obekväm och steg för steg skapa en framtid med mer frihet med proaktiva hälsoval och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du alltid stöd och vägledning för att skapa lösningar som håller som gradvis stärker din kropp och ditt inre. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och leva ett friskare liv. Oavsett om du kommer för vill utforska Reiki healing eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att komma närmare positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, såsom Fågryte, är du hjärtligt välkommen att boka en tid!