Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan erbjuda många olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag och det kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och när det passar reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Dessutom kan du få tillgång till digitala kurser som är framtagna för viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och som en del av stöd i dina hälsoval, som stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att bygga vanor som håller. Nu kan du också välja boka nya alternativ hos mig: kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig praktiska nycklar med målet att ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt förbättra din hälsa med hjälp av rörelse och naturens mjuka stöd. Jag har känt det på egen hand har jag lärt mig hur det känns att känna sig kvar i en vardag där man känner sig begränsad och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som skapar mer balans och en tydligare kontakt med dig själv. Hos Hälsokällaren möter du en trygg vägledning för att ta fram verktyg som du kan använda över tid som stöttar kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att känna mer lätthet och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på Reiki healing eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, hittar vi en väg framåt tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i närheten där jag finns, som exempel Eskilstuna, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid så tar vi det vidare!