Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag hjälper dig med flera olika personligt anpassade tjänster bland annat massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och i vissa fall reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Utöver det kan du också ta del av digitala upplägg med fokus på viktminskning och även personlig hälsorådgivning, och de hjälper dig att stärka ditt välmående och gör det lättare för dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också ta del av nya möjligheter: en kurs som lär dig lymfpromenad och dessutom inspirerande naturguidningar. Det här är alternativ ger dig praktiska nycklar för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet och dessutom skapa mer återhämtning genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som källa till vila och energi. Jag har varit där själv har jag lärt mig hur det känns att röra sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och sakta men säkert skapa en framtid med mer frihet med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. Hos Hälsokällaren erbjuds du stöd och vägledning för att bygga hållbara sätt att må bättre som stärker din kropp och ditt inre. Jag är här för att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du mest av allt känner dig dragen till Reiki healing eller en av mina digitala kurser, lägger vi upp det tillsammans för att landa i förändringar som håller över tid. Om du är här i trakten, till exempel i Eskilstuna, är du varmt inbjuden att boka din tid!