Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med en genomtänkt mix av personligt anpassade tjänster där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing för djup avslappning och reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. För dig som vill ha mer stöd har jag kurser online som handlar om viktminskning med helhetstänk i kombination med rådgivning kring hälsa, vilka bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du från och med nu testa mina nya upplägg: kursen om lymfpromenad och naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett upplägg ger dig rutiner och verktyg för att du ska få möjlighet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och känna mer energi i vardagen genom varsam rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att fastna i att känna sig begränsad och obekväm för att sedan skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du stöd, vägledning och närvaro för att ta fram verktyg som du kan använda över tid som kan stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att bygga en grund som fungerar för dig för att få mer energi i kroppen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du är nyfiken på Reiki healing eller någon av mina övriga tjänster, arbetar vi tillsammans för att nå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, som exempelvis Emaus, är du mer än välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!