Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med en rad personligt anpassade tjänster till exempel klassisk massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing när du vill landa i dig själv och i vissa fall reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag har även kan du också ta del av digitala kurser som är framtagna för viktnedgång med fokus på vanor i kombination med personlig hälsorådgivning, och det stödjer din holistiska hälsa och gör att du kan ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu erbjuder jag dessutom prova mina senaste nyheter: en kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig konkreta verktyg så att du kan hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och därigenom må bättre över tid genom rörelse i din takt och naturens mjuka stöd. Genom min egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att ta sig från att vara begränsad, tung och obekväm och komma till att bygga upp en ny riktning med vanor som går att fortsätta med och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du alltid stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka verktyg som du kan använda över tid som stöttar både kroppen och det mentala. Jag är här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva ett friskare liv. Oavsett om du är intresserad av Reiki healing eller något helt annat som rör din hälsoresa, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är här i trakten, till exempel Dammen, är du mer än välkommen att boka din tid hos mig!