Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder en genomtänkt mix av personligt anpassade tjänster där några av alternativen är massagebehandlingar, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning samt reikimassage. Jag erbjuder också kan du även välja digitala kurser som handlar om viktminskning tillsammans med rådgivning kring hälsa, och allt detta bygger upp din hälsa från flera håll och kan ge dig kraft att bygga vanor som håller. Nu kan du också välja vara med på mina nya tjänster: kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. De här stunderna ger dig stöd och verktyg för att du lättare ska kunna hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och därigenom förbättra din hälsa genom rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag vet av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att röra sig från att känna att kroppen håller en tillbaka för att sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att skapa sätt som går att fortsätta med som stöttar kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att bygga de förutsättningar du behöver för att må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du kommer för vill komma igång med Reiki healing eller någon av mina övriga tjänster, arbetar vi tillsammans för att uppnå just förändringar som går att bygga vidare på. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis Brottgården, är du självklart välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!