Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag hjälper dig med en genomtänkt mix av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing när du vill landa i dig själv och reiki massage. Jag har även erbjuder jag digitala kurser som är lätta att följa där temat är viktbalans och hälsocoaching, vilka stöttar din hälsa som helhet och ger dig stöd att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu erbjuder jag dessutom vara med på nya möjligheter: en kurs som lär dig lymfpromenad samt naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar så att du kan stötta lymfsystemet samt få en friskare vardag genom rörelse i din takt och den läkande känslan av att vara ute. Jag har själv upplevt känner jag igen den där känslan att ta sig från att känna sig låst och obekväm för att sedan skapa en framtid med mer frihet med proaktiva val för hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren hos mig får du med dig stöd, vägledning och närvaro för att skapa hållbara sätt att må bättre som stöttar din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du kommer för vill komma igång med Reiki healing eller en av mina digitala kurser, arbetar vi tillsammans för att landa i en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i närheten, exempelvis Brandstorp, är du mer än välkommen att boka din tid!