Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder dig en hel del skräddarsydda tjänster som massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och dessutom reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Dessutom erbjuder jag kurser online som är framtagna för viktnedgång och rådgivning som utgår från dig, och allt detta hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig stöd att känna mer kontroll över din hälsa. Nu erbjuder jag dessutom boka nya möjligheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo tillsammans med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här tjänsterna ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt stötta lymfsystemet och i samma veva förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll och den läkande känslan av att vara ute. Genom min egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att ta sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och till slut ta aktivt ansvar för sin framtid med val som bygger upp dig och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren hos mig får du personligt stöd och vägledning för att skapa lösningar som håller som hjälper till att stärka kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och leva med mer välmående. Oavsett om du just nu vill testa Reiki healing eller något helt annat som rör din hälsoresa, jobbar vi tillsammans för att ta oss mot förändringar som håller över tid. Om du är i mitt närområde, exempelvis i Bolströ, är du alltid välkommen att boka din tid när det passar!