Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag hjälper dig med ett brett utbud av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där du kan välja mellan avslappnande massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing och även reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Utöver det har jag digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktbalans och som en del av coachning kring vanor och välmående, och de stödjer en hållbar hälsoresa och gör att du kan hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom vara med på nya möjligheter: en kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig stöd och verktyg för att ta hand om ditt lymfsystem och därigenom stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens mjuka stöd. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det känns att ta sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och i stället skapa en framtid med mer frihet med vanor som går att fortsätta med och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du alltid stöd och vägledning för att upptäcka hållbara sätt att må bättre som ger mer kraft åt kropp och sinne. Jag är här för att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Reiki healing eller en kombination som känns rätt för dig, hittar vi en väg framåt tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du bor i närheten, som exempelvis Bäjby, är du hjärtligt välkommen att boka din tid och ta första steget!