Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag jobbar med ett urval av tjänster som formas efter dina behov som avslappnande massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och dessutom reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Vid sidan av behandlingarna har jag digitala upplägg som handlar om viktminskning och parallellt med hälsocoaching, och de ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig stöd att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du även vara med på mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kursen om lymfpromenad och även naturguidningar som låter dig landa. De här tjänsterna ger dig konkreta verktyg för att du ska få möjlighet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång känna mer energi i vardagen genom rörelse i din takt och den läkande känslan av att vara ute. Jag har varit där själv vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att ta sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och steg för steg ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva hälsoval och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren hittar du personligt stöd och vägledning för att landa i lösningar som fungerar i längden som ger mer kraft åt din kropp och ditt inre. Jag är här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu vill utforska Reiki healing eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, arbetar vi tillsammans för att uppnå en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i området runt omkring, som till exempel i Aspa, är du varmt välkommen att boka en tid och komma igång!