Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag hjälper dig med många olika upplägg som anpassas efter din situation bland annat massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och som komplement reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Vid sidan av behandlingarna finns det hos mig kurser du kan göra i din egen takt med fokus på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och parallellt med stöd i dina hälsoval, vilka stöttar din hälsa som helhet och kan hjälpa dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också välja vara med på mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är upplevelser ger dig stöd och verktyg med målet att underlätta kroppens flöde samt öka din känsla av balans genom varsam rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag hur det kan kännas att vara i läget att att känna sig begränsad och obekväm och sakta men säkert aktivt forma en framtid med vanor som går att fortsätta med och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du alltid stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i lösningar som passar i vardagen som bidrar till att stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att stötta dig i att forma de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på är nyfiken på Reiki healing eller en kombination som känns rätt för dig, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå just en riktning som ger effekt även framåt. Om du bor i närheten, exempelvis i Östanås, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid hos mig!