Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag jobbar med en genomtänkt mix av tjänster med fokus på det som passar just dig i form av massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och dessutom reiki massage. Dessutom kan du också ta del av digitala upplägg som rör viktnedgång och parallellt med stöd i dina hälsoval, och det ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör det lättare för dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du även ta del av mina nya tjänster: kurs där du får lära dig lymfpromenad och som ett fint komplement inspirerande naturguidningar. De här uppläggen ger dig praktiska nycklar för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och öka din känsla av balans genom rörelse som känns snäll och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att röra sig från att känna sig låst och obekväm och i stället bygga upp en ny riktning med val som stärker hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hos mig erbjuds du personligt stöd och vägledning för att hitta en hållbar väg framåt som bidrar till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att känna dig mer som dig själv och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du är nyfiken på vill testa Reiki healing eller en av mina digitala kurser, arbetar vi tillsammans för att uppnå just förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Örebro, är du varmt inbjuden att boka din tid så tar vi det vidare!