Varje människas personliga behov är vår tydligaste utgångspunkt!
Reiki healing Ålsäng
Det som driver mig är att visa vägen för dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det börjar vi med genom behandlingar som utgår från dig och med ett varmt helhetssyn. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage med fokus på flöde och den är utformad för att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om det gäller Reiki healing eller något annat du vill få stöd i kring det du vill förändra och förbättra, har jag ofta något som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Ålsäng.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Det här är en plats där din kropp och ditt välmående i kombination med hela din hälsa är det vi utgår från!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med många olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig bland annat avslappnande massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing när du vill landa i dig själv och i vissa fall reikimassage. Jag erbjuder också kan du också ta del av digitala kurser där temat är viktnedgång med fokus på vanor samt rådgivning kring hälsa, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och gör det lättare för dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu erbjuder jag dessutom utforska mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar för att på ett mjukt sätt stödja ditt lymfsystem och även känna mer energi i vardagen genom att låta kroppen röra sig naturligt och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det känns att känna sig kvar i att känna sig låst och obekväm och steg för steg ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och mer självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren möter du stöd, vägledning och närvaro för att skapa verktyg som du kan använda över tid som bidrar till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du funderar på vill utforska Reiki healing eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans med målet att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du håller till i närheten, exempelvis i Ålsäng, är du hjärtligt välkommen att boka din tid och ta första steget!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänsterna jag erbjuder
Genom att luta mig mot personliga erfarenheter tillsammans med min kompetens ser jag till att skapa en trygg plats där du får landa där vi använder behandlingar som stödjer kroppen, coachningssessioner, blodprover när det är relevant och dessutom konsultationer som stöd för bättre förståelse för kroppens signaler och dessutom proaktiv hälsoutveckling. Kort sagt handlar det om att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Bra att känna till är att jag arbetar endast med kvinnor!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt med Lymfpromenader och fler sätt att stötta din hälsa!
På Hälsokällaren hos mig hjälper jag dig med Reiki healing och vid sidan av flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenad, min nya kurs är en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg ett mjukt men tydligt upplägg som är till för att stödja lymfflödet i kroppen och dessutom förbättra din hälsa genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. Jag låter alltid du känner dig trygg i processen och jag väver in ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte bara handlar om rörelse utan även på stress och återhämtning, näring samt viktbalans för att du ska kunna hitta en hållbar, balanserad livsstil. Jag är övertygad om att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och med det som grund erbjuder jag dig som kund som exempelvis kommer från Ålsäng en guidning som tar hänsyn till din vardag mot en helhet där du känner dig starkare som tar hänsyn till din kropp och din situation. Genom lymfpromenader i din takt kan du på ett snällt sätt bygga upp kroppen på djupet, hitta mer lugn och känna dig mer som dig själv utan att du behöver ge upp att andas frisk luft. Med mig som stöd upptäcker vi det du kanske inte riktigt sett ännu, lyfter fram det du redan har inom dig samt tar vi steg mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Jag vill inte att det bara ska handla om att komma i mål snabbt utan om att göra förändringar som du kan fortsätta med som kan ge dig en känsla av att du har verktyg som funkar, en stadig motivation och även ett välmående som känns på riktigt.
- Personlig hälsocoach
- Friskvårdskonsult som ger dig verktyg
- Det som är viktigt för dig är det vi utgår från.
Låt mig få chansen att ordna något som fungerar för dig med dina behov i centrum!
Verktyg du kan ta med dig och med personligt stöd
I mitt arbete kan du räkna med personligt anpassat stöd som har som syfte att passa din kropp och din vardag. Oavsett om du vill ta ett första steg, Reiki healing eller om du vill utforska en annan behandling, så finns det något som du kan ta med dig hos mig. Jag har med mig en helhetssyn så att vi kan ge dig rätt verktyg som du kan fortsätta med för att stötta dig i att stärka både det fysiska och det mentala.