Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder dig många olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av massage för mer återhämtning, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage, reiki healing när du vill landa i dig själv och i vissa fall reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag erbjuder också kan du hitta digitala program som är framtagna för viktbalans i kombination med coachning kring vanor och välmående, och allt detta fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig stöd att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu har jag också boka mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som låter dig landa. De här uppläggen ger dig rutiner och verktyg som hjälper dig att stärka kroppens flöde och dessutom må bättre över tid genom rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag har själv upplevt har jag lärt mig hur det känns att röra sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med vanor som går att fortsätta med och en tydligare kontakt med dig själv. När du kommer till Hälsokällaren hittar du stöd och vägledning för att få på plats lösningar som håller som ger mer kraft åt kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att guida dig i att forma de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva med mer välmående. Oavsett om du just nu känner dig dragen till Mental spänning eller någon av mina andra tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att nå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i närheten där jag finns, som exempel Ytterberga, är du hjärtligt välkommen att boka din tid hos mig!