Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan erbjuda en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig och det kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning samt reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Vid sidan av behandlingarna erbjuder jag kurser du kan göra i din egen takt med fokus på viktnedgång och dessutom hälsoråd som går att använda i vardagen, och de bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig stöd att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du dessutom ta del av nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är upplevelser ger dig enkla verktyg för att på ett mjukt sätt skapa bättre stöd för lymfflödet och därigenom må bättre över tid med hjälp av rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att uppleva att känna sig låst och obekväm till att skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva val för hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du känna att du får vägledning som är lätt att ta till sig för att hitta sätt som går att fortsätta med som kan stärka helheten i dig. Jag finns här för att guida dig i att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och leva ett friskare liv. Oavsett om du känner dig dragen till Mental spänning eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, gör vi det här tillsammans med målet att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Skillinge, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid!