Din vardag och dina önskemål är den röda tråden i allt!
Mental spänning Sickelsjö
Min drivkraft är att stötta dig på vägen mot att du känner dig mer som dig själv. Det gör jag genom behandlingar som formas efter din situation och med ett tydligt upplägg där vi tittar på helheten. Jag erbjuder bland annat lymfmassage med målet att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om det gäller Mental spänning eller något annat som rör det du vill förändra och förbättra, brukar det finnas som blir ett bra nästa steg.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Sickelsjö.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Det här är en plats där din återhämtning och hela dig står i centrum!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan hjälpa dig med en hel del tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag har även har jag tagit fram digitala program där temat är viktminskning med helhetstänk och dessutom rådgivning som utgår från dig, där du stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig möjlighet att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du från och med nu vara med på mina nya upplevelser: en kurs som lär dig lymfpromenad och naturguidningar som ger energi. Det här är alternativ ger dig stöd och verktyg för att du lättare ska kunna hjälpa kroppen att hitta mer lätthet samt öka din känsla av balans genom rörelse i din takt och naturens lugnande kraft. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det känns att gå från att känna sig låst och obekväm och steg för steg ta aktivt ansvar för sin framtid med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren kan du känna att du får stöd som hjälper dig att komma vidare för att få på plats hållbara lösningar som ger mer kraft åt både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du mest av allt känner dig dragen till Mental spänning eller en kombination som känns rätt för dig, bygger vi vidare tillsammans för att landa i förändringar som håller över tid. Om du befinner dig i närheten av mig, såsom Sickelsjö, är du hjärtligt välkommen att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det finns hos mig
Genom erfarenheter från verkliga livet och i samspel med min kunskap bygger jag en miljö där du kan slappna av där du får tillgång till behandlingar anpassade efter dig, coachningssessioner, blodprover och även personliga konsultationer med målet att en starkare känsla för vad du behöver och i samma veva en riktning där du jobbar förebyggande. I praktiken betyder det att du ska kunna ta steg som håller över tid. Viktigt att veta är att jag tar enbart emot kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En hållbar väg mot förändring med stöd av lymfpromenader och andra insatser som passar dig!
I min verksamhet på Hälsokällaren hjälper jag dig med Mental spänning i kombination med flera andra behandlingar. Min kurs i lymfpromenad är en ny unik kurs jag erbjuder ett naturligt sätt att jobba med kroppen för att du lättare ska kunna ge lymfsystemet bättre förutsättningar och samtidigt komma närmare ett välmående som håller genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Jag ser alltid till att din hälsa komma först och använder ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte stannar vid att pressa kroppen utan där vi även tar hänsyn till stressnivåer och återhämtning, maten i vardagen och även viktkontroll som passar din kropp för att du ska få en livsstil som du kan hålla i. Jag håller fast vid att att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och erbjuder varje kund jag möter som finns i närheten av Sickelsjö en guidning mot ett välmående som håller som formas efter det du behöver. Via lymfpromenader kan du skapa en känsla av lätthet i kroppen, skapa mer återhämtning och uppleva mer lätthet samtidigt som du tar in naturens lugn. Med ett lugnt upplägg utforskar vi dina möjligheter, förstärker det du vill bära med dig och går vi framåt mot ett liv där du mår bättre på riktigt. Jag vill att det ska vara mer än att att bocka av mål utan snarare om att skapa långsiktiga förändringar som bygger upp en starkare tro på dig själv, en motivation som hjälper dig att fortsätta och därigenom en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach för mer balans
- Friskvårdskonsult
- Du och ditt välmående får alltid ta plats.
Rätt verktyg tillsammans med rätt stöd som håller över tid
När du kommer till mig kan du räkna med stöd som känns personligt och tryggt som är gjort för att ta hänsyn till din situation. Oavsett vad du letar efter, Mental spänning eller om du söker något annat som känns mer rätt för dig, går det nästan alltid att hitta något som kan hjälpa hos mig. Jag lutar mig mot ett synsätt som ser till hela dig så att du får ge dig verktyg som fungerar i din vardag för att stötta dig i att stärka både kropp och sinne.