Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och hos mig hittar du många olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag och det kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och i vissa fall reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. För dig som vill ha mer stöd kan du även välja kurser du kan göra i din egen takt som är framtagna för viktnedgång med fokus på vanor och dessutom coachning kring vanor och välmående, vilka tar hänsyn till både kropp och sinne och gör det lättare för dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu erbjuder jag dessutom boka nya inslag i mitt utbud: kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här tjänsterna ger dig saker att ta med dig för att steg för steg hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och dessutom känna mer energi i vardagen genom rörelse som passar dig och den läkande känslan av att vara ute. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att känna sig kvar i att känna sig låst och obekväm och i stället ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva val för hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hos mig hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att bygga lösningar som håller som stöttar din kropp och ditt inre. Jag är här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du redan vet att du vill vill utforska Mental spänning eller en kombination som känns rätt för dig, lägger vi upp det tillsammans för att landa i förändringar som håller över tid. Om du finns i området runt omkring, till exempel Rinkaby, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid hos mig!