Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av skräddarsydda tjänster som kan vara avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing när du vill landa i dig själv och när det passar reiki massage. Jag har även kan du få tillgång till digitala kurser som är lätta att följa som rör viktnedgång med ett snällt förhållningssätt i kombination med hälsorådgivning, och det ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan ge dig kraft att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du även utforska nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad samt naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett sätt ger dig användbara verktyg med målet att stärka kroppens flöde och därigenom förbättra din hälsa genom varsam rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag har känt det på egen hand förstår jag den där frustrationen att uppleva att känna sig trängd i sin egen kropp och i stället skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och ökad självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren får du alltid stöd, vägledning och närvaro för att bygga lösningar som passar i vardagen som ger mer kraft åt kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du kommer för vill veta mer om Mental spänning eller något annat i mitt utbud, gör vi det här tillsammans för att ta oss mot en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du håller till i närheten, till exempel i Rabostan, är du varmt inbjuden att boka en tid!