Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag hjälper dig med en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som kan vara avslappnande massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och beroende på vad du behöver reiki massage som kombinerar beröring och energi. Utöver det kan du även välja kurser online som är framtagna för viktminskning på ett hållbart sätt och parallellt med hälsocoaching, och de bygger upp din hälsa från flera håll och kan hjälpa dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du dessutom anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg tillsammans med inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig enkla verktyg med målet att underlätta kroppens flöde och i samma veva skapa mer återhämtning genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som källa till vila och energi. Genom min egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att uppleva att känna att kroppen håller en tillbaka och steg för steg forma en vardag som känns mer din med steg som är snälla men tydliga och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att landa i en hållbar väg framåt som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill är intresserad av Mental spänning eller en kombination som känns rätt för dig, gör vi det här tillsammans för att uppnå just positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, såsom Nyckelby, är du hjärtligt välkommen att boka en tid som passar dig!