Varje människas personliga behov är den röda tråden i allt!
Mental spänning Nyckelby
Mitt engagemang är att följa dig mot mer balans och ett lugnare system. Det börjar vi med genom skräddarsydda behandlingar och med ett tydligt synsätt där allt hänger ihop. Jag erbjuder Lymfmassage för ett lättare system för att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du redan vet att du vill ha Mental spänning eller något annat som kan stärka din resa mot bättre hälsa, finns det alltid något som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Nyckelby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Här är det en plats där du och ditt välmående och både kropp och sinne kommer först!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder ett brett utbud av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt i form av avslappnande massage, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing när du vill landa i dig själv och beroende på vad du behöver reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Som ett komplement kan du hitta digitala upplägg med fokus på viktminskning och dessutom coachning kring vanor och välmående, där du hjälper dig att stärka ditt välmående och gör att du kan känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja anmäla dig till nya inslag i mitt utbud: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig praktiska nycklar för att du ska få möjlighet att stärka kroppens flöde och bygga upp din hälsa genom rörelse och naturens läkande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag hur det kan kännas att gå från en vardag där man känner sig begränsad och komma till att skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats erbjuds du stöd och ett lyhört bemötande för att få på plats hållbara sätt att må bättre som gradvis stärker helheten i dig. Jag finns här för att guida dig i att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du i första hand vill komma igång med Mental spänning eller någon av mina andra tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att landa i en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i närheten, till exempel Nyckelby, är du mer än välkommen att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det du hittar hos Hälsokällaren
Genom att utgå från egenupplevda insikter i kombination med min utbildning och erfarenhet bygger jag en miljö där du kan slappna av genom behandlingar, coachning med fokus på vardagen, blodprovstagning och vid behov konsultationer som ger riktning för mer närvaro i dina val och samtidigt en riktning där du jobbar förebyggande. Det jag vill är att du ska känna dig trygg. Tänk på att jag tar emot uteslutande kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid genom lymfpromenader för mer lätthet och balans och mer!
I min verksamhet på Hälsokällaren får du hjälp med Mental spänning och även andra behandlingar med fokus på helheten. Lymfpromenad, min nya kurs är en av mina senaste satsningar en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet ett naturligt sätt att jobba med kroppen för att underlätta kroppens flöde samt känna mer balans i kroppen genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Det är alltid ditt välmående komma i första rummet och jag tar med ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte endast att göra mer och mer utan där vi också jobbar med stresshantering, mat som ger dig energi och parallellt med en hållbar viktbalans så att du kan skapa en stabil grund för ditt välmående. Jag är övertygad om att individuella lösningar gör skillnad och därför kan jag erbjuda varje person jag får förtroendet att hjälpa som exempelvis kommer från Nyckelby en guidning mot ett liv där du mår bättre som tar hänsyn till det du behöver. När du jobbar med lymfpromenader kan det bli lättare att skapa mer stabilitet i kroppen, bli bättre på att varva ner och därigenom känna dig mer i fas och medan du låter naturen göra sitt. Med ett lugnt upplägg öppnar vi upp för din inre styrka, lyfter fram din egen kompass och går vi framåt mot ett liv där du mår bättre på riktigt. För mig är det inte bara en fråga om att bocka av mål utan om att skapa långsiktiga förändringar som bygger upp en känsla av att du är på rätt väg, en motivation som kommer inifrån och dessutom ett välmående som känns på riktigt.
- Certifierad hälsocoach
- Friskvårdskonsult som hjälper dig framåt
- Det som får dig att må bra är vår högsta prioritet.
Verktyg som gör skillnad ihop med personligt stöd
Hos mig på Hälsokällaren får du med dig stöd som följer din vardag som är byggt för att passa din kropp och din vardag. Oavsett vad du letar efter, Mental spänning eller om du söker något annat som känns mer rätt för dig, har jag ofta något som funkar i vardagen i mitt tjänsteutbud. Jag bygger mitt arbete på en holistisk helhetssyn så att vi kan ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som du kan fortsätta med för att stödja både kropp och sinne.