Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan hjälpa dig med en rad skräddarsydda tjänster i form av massagebehandlingar, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage, reiki healing som ger ett lugnare inre och som komplement reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag har även kan du också ta del av kurser online inom viktminskning på ett hållbart sätt och stöd i dina hälsoval, och allt detta hjälper dig att stärka ditt välmående och hjälper dig att forma en vardag som du trivs i. Nu erbjuder jag dessutom prova mina nya upplägg: lymfpromenad kurs tillsammans med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig verktyg med målet att underlätta kroppens flöde samt känna mer energi i vardagen genom varsam rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att uppleva en vardag där man känner sig begränsad och sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. När du kommer till Hälsokällaren hittar du stöd och vägledning för att komma fram till verktyg som du kan använda över tid som stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre över tid och leva ett friskare liv. Oavsett om du redan vet att du vill är nyfiken på Mental spänning eller någon av mina övriga tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå just en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du håller till i närheten, exempelvis i Norlund, är du varmt inbjuden att boka din tid så tar vi det vidare!