Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan hjälpa dig med ett urval av tjänster som formas efter dina behov som kan vara avslappnande massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing för djup avslappning och även reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag har även kan du också ta del av digitala program som handlar om viktnedgång med fokus på vanor och dessutom rådgivning kring hälsa, vilka ger dig verktyg att må bättre på djupet och hjälper dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du från och med nu utforska mina senaste nyheter: kursen om lymfpromenad och naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är upplevelser ger dig saker att ta med dig för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och därigenom förbättra din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens läkande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag den där frustrationen att fastna i en känsla av att vara begränsad och obekväm till att forma en vardag som känns mer din med steg som är snälla men tydliga och en tydligare kontakt med dig själv. När du kommer till Hälsokällaren får du alltid stöd, vägledning och närvaro för att bygga hållbara sätt att må bättre som hjälper till att stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du just nu vill komma igång med Mental spänning eller något annat i mitt utbud, skapar vi en plan tillsammans för att landa i en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i området runt omkring, till exempel Nedre Skäftruna, är du mer än välkommen att boka din tid och ta första steget!