Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med en rad skräddarsydda tjänster och det kan vara klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing när du vill landa i dig själv och i vissa fall reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Dessutom kan du också ta del av onlinekurser som passar i vardagen med fokus på viktnedgång samt coachning kring vanor och välmående, och det tar hänsyn till både kropp och sinne och gör det lättare för dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu testa mina nya tjänster: kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som ger energi. De här stunderna ger dig enkla verktyg för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och därigenom öka din känsla av balans genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens mjuka stöd. Jag har känt det på egen hand förstår jag den där frustrationen att uppleva att känna sig låst och obekväm och i stället aktivt forma en framtid med vanor som går att fortsätta med och bättre förståelse för kroppens signaler. När du kommer till Hälsokällaren möter du vägledning som är lätt att ta till sig för att hitta lösningar som håller som bidrar till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att guida dig i att lägga grunden du behöver för att du ska må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du kommer för vill utforska Mental spänning eller ett annat upplägg som passar dig bättre, bygger vi vidare tillsammans för att komma närmare positiva och långsiktiga förändringar. Om du bor i närheten, som exempel Nederby, är du självklart välkommen att boka en tid och komma igång!