Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag jobbar med ett brett utbud av upplägg som anpassas efter din situation bland annat massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing och även reiki massage som kombinerar beröring och energi. Dessutom har jag kurser du kan göra i din egen takt som kretsar kring viktminskning i kombination med personlig hälsorådgivning, och de stödjer din holistiska hälsa och kan hjälpa dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också utforska nya möjligheter: kurs om lymfpromenad och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här upplevelserna ger dig saker att ta med dig så att du kan stärka kroppens flöde och i samma veva förbättra din hälsa med hjälp av rörelse och naturens mjuka stöd. Jag har varit där själv vet jag hur det känns att fastna i en vardag där man känner sig begränsad för att sedan bygga upp en ny riktning med proaktiva val för hälsan och ökad självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren får du alltid stöd som hjälper dig att komma vidare för att upptäcka lösningar som fungerar i längden som bidrar till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu känner dig dragen till Mental spänning eller ett annat upplägg som passar dig bättre, bygger vi vidare tillsammans för att nå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis Mista, är du mer än välkommen att boka din tid hos mig!