Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med ett brett utbud av personligt anpassade tjänster bland annat massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reiki massage. Dessutom har jag tagit fram kurser online som rör viktbalans i kombination med rådgivning kring hälsa, vilka stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att ta tillbaka känslan av balans. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till mina nya upplägg: kurs där du får lära dig lymfpromenad samt naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är alternativ ger dig rutiner och verktyg som hjälper dig att skapa bättre stöd för lymfflödet och i samma veva skapa mer återhämtning genom rörelse i din takt och naturen som hjälper dig att landa. Jag har själv upplevt vet jag hur kroppen kan säga ifrån att röra sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och sakta men säkert forma en vardag som känns mer din med vanor som går att fortsätta med och en tydligare kontakt med dig själv. Hos Hälsokällaren får du med dig stöd, vägledning och närvaro för att hitta lösningar som passar i vardagen som stöttar både kroppen och det mentala. Jag finns här för att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och leva ett friskare liv. Oavsett om du är nyfiken på vill boka Mental spänning eller någon av mina övriga tjänster, jobbar vi tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Kröcklinge, är du alltid välkommen att boka din tid när det passar!