Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan erbjuda flera olika personligt anpassade tjänster och det kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag erbjuder också finns det hos mig digitala kurser som är lätta att följa inom viktminskning och stöd i dina hälsoval, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också uppleva mina senaste nyheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och även naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig saker att ta med dig för att du ska få möjlighet att stärka kroppens flöde och dessutom öka din känsla av balans genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som källa till vila och energi. Av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att stå i det där att en kropp som inte riktigt samarbetar för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med hälsoval som håller i längden och en lugnare tydlighet i vardagen. I Hälsokällarens lugna miljö får du vägledning som är lätt att ta till sig för att komma fram till sätt som går att fortsätta med som bygger upp både kroppen och det mentala. Jag finns här för att skapa de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du just nu vill testa Mental spänning eller någon av mina övriga tjänster, gör vi det här tillsammans för att nå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Hagsta, är du självklart välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!