Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag hjälper dig med flera olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där några av alternativen är massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage, reiki healing för djup avslappning och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Utöver det finns det hos mig onlinekurser som passar i vardagen som rör viktnedgång med ett snällt förhållningssätt i kombination med stöd i dina hälsoval, som i sin tur tar hänsyn till både kropp och sinne och gör det lättare för dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du även testa mina nya upplägg: kursen om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som väcker ny inspiration. De här tjänsterna ger dig rutiner och verktyg som hjälper dig att stötta lymfsystemet och samtidigt få en friskare vardag genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som hjälper dig att landa. Jag har varit där själv har jag lärt mig hur det känns att ta sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och sakta men säkert skapa mer handlingskraft i vardagen med hälsoval som håller i längden och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren kan du känna att du får stöd som känns mänskligt och personligt för att få på plats hållbara lösningar som gradvis stärker kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du är nyfiken på Mental spänning eller ett annat upplägg som passar dig bättre, gör vi det här tillsammans för att nå en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i mitt närområde, som exempel Hällby, är du varmt välkommen att boka din tid!