Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med en fin variation av tjänster som formas efter dina behov till exempel massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och reikimassage. Vid sidan av behandlingarna har jag tagit fram digitala program inom viktnedgång med fokus på vanor i kombination med hälsocoaching, som stödjer en hållbar hälsoresa och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du från och med nu anmäla dig till nya alternativ hos mig: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och naturguidningar med fokus på närvaro. De här uppläggen ger dig rutiner och verktyg för att du ska få möjlighet att ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt öka din känsla av balans genom rörelse i din takt och naturens läkande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att gå från en vardag där man känner sig begränsad och komma till att skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. När du kommer till Hälsokällaren får du stöd som hjälper dig att komma vidare för att bygga en hållbar väg framåt som stöttar kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer balans i vardagen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill vill komma igång med Mental spänning eller något annat i mitt utbud, jobbar vi tillsammans för att uppnå just resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Gässlinge, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid och komma igång!