Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag har en genomtänkt mix av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage, reiki healing som ger ett lugnare inre och reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Utöver det erbjuder jag digitala kurser som är framtagna för viktminskning med helhetstänk och som en del av coachning kring vanor och välmående, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också anmäla dig till nya möjligheter: kurs om lymfpromenad och parallellt med inspirerande naturguidningar. Det här är ett sätt ger dig konkreta verktyg så att du kan hjälpa kroppen att hitta mer lätthet samt bygga upp din hälsa genom rörelse som passar dig och naturen som hjälper dig att landa. Jag har själv upplevt kan jag relatera till känslan att gå från att känna sig låst och obekväm och komma till att skapa mer handlingskraft i vardagen med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren möter du personligt stöd och vägledning för att upptäcka hållbara sätt att må bättre som gradvis stärker din kropp och ditt inre. Jag är här för att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är nyfiken på vill testa Mental spänning eller någon av mina övriga tjänster, arbetar vi tillsammans för att nå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Fellingsbro, är du hjärtligt välkommen att boka din tid!