Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag hjälper dig med en rad behandlingar och tjänster som anpassas efter dig i form av massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och när det passar reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag jobbar även med kan du också ta del av digitala kurser som är lätta att följa inom viktminskning med helhetstänk och även rådgivning kring hälsa, vilket stöttar din hälsa som helhet och låter dig ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du även uppleva mina senaste nyheter: en kurs om lymfpromenad och naturguidningar som låter dig landa. Det här är upplevelser ger dig saker att ta med dig för att steg för steg underlätta kroppens flöde samt bygga upp din hälsa genom rörelse i din takt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag bär med mig min egen resa och kan jag relatera till känslan att röra sig från att känna sig begränsad och obekväm och sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med val som skapar mer balans och en större trygghet i dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö kan du känna att du får stöd som känns mänskligt och personligt för att bygga lösningar som håller som kan stärka kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du just nu är nyfiken på Mental spänning eller någon av mina andra tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i mitt närområde, till exempel i Emaus, är du alltid välkommen att boka din tid när det passar!