Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan hjälpa dig med en fin variation av personligt anpassade tjänster i form av massage för mer återhämtning, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage, lymfmassage, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och som komplement reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag har även erbjuder jag kurser du kan göra i din egen takt som rör viktnedgång med ett snällt förhållningssätt samt hälsorådgivning, som i sin tur stödjer din holistiska hälsa och ger dig stöd att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja boka mina nya tjänster: kurs där du får lära dig lymfpromenad och även naturguidningar som ger återhämtning. De här upplevelserna ger dig verktyg för att du lättare ska kunna ge lymfsystemet bättre förutsättningar och samtidigt må bättre över tid genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som hjälper dig att landa. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det känns att stå i det där att att känna sig låst och obekväm och sakta men säkert ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva val för hälsan och ökad självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren kan du känna att du får stöd och vägledning för att hitta hållbara sätt att må bättre som gradvis stärker både kroppen och det mentala. Jag är här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du kommer för vill utforska Mental spänning eller någon av mina andra tjänster, jobbar vi tillsammans för att ta oss mot en riktning som ger effekt även framåt. Om du bor i närheten, till exempel Aspa, är du hjärtligt välkommen att boka din tid och ta första steget!