Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag har en rad tjänster med fokus på det som passar just dig till exempel massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing för djup avslappning och reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag har även kan du även välja digitala upplägg som kretsar kring viktnedgång med fokus på vanor och även personlig hälsorådgivning, vilket bygger upp din hälsa från flera håll och gör att du kan komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också välja uppleva mina nya tjänster: kursen om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett upplägg ger dig rutiner och verktyg för att steg för steg hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och i samma veva få en friskare vardag genom rörelse i din takt och naturens återhämtande närvaro. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur kroppen kan säga ifrån att fastna i en känsla av att vara begränsad och obekväm och steg för steg aktivt forma en framtid med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. Hos Hälsokällaren hittar du vägledning som är lätt att ta till sig för att komma fram till verktyg som du kan använda över tid som stärker din kropp och ditt inre. Jag finns här för att lägga grunden du behöver för att känna dig mer som dig själv och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du mest av allt vill veta mer om Massage eller en av mina digitala kurser, jobbar vi tillsammans med målet att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du bor i närheten, som exempelvis Ytterberga, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!