Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder ett urval av personligt anpassade tjänster till exempel klassisk massage, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och även reikimassage. Som ett komplement har jag tagit fram onlinekurser som passar i vardagen som rör viktminskning med helhetstänk och även hälsoråd som går att använda i vardagen, och de ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör det lättare för dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu anmäla dig till mina nya tjänster: lymfpromenad kurs och som ett fint komplement naturguidningar som väcker ny inspiration. De här upplevelserna ger dig saker att ta med dig för att du lättare ska kunna skapa bättre stöd för lymfflödet och på samma gång känna mer energi i vardagen genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens läkande kraft. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att känna sig kvar i att känna att kroppen håller en tillbaka och till slut ta tillbaka känslan av att kunna påverka med steg som är snälla men tydliga och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du känna att du får stöd och vägledning för att ta fram lösningar som fungerar i längden som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du just nu vill veta mer om Massage eller något annat i mitt utbud, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du bor i närheten, exempelvis i Vretberga, är du alltid välkommen att boka din tid när det passar!