Människors olika behov får alltid ta plats!
Massage Vretberga
Jag brinner för att visa vägen för dig mot ett mer välmående du. Det uppnår vi genom en plan som passar just din kropp och med ett genomtänkt helhetssyn. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage med målet att stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om det gäller Massage eller om det handlar om dina mål för kropp och energi, har jag ofta något som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Vretberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren i din närhet! Det är en plats där din kropp och ditt välmående i kombination med din helhet och din balans är utgångspunkten!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder dig många olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som klassisk massage, koppningsmassage, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing när du vill landa i dig själv och dessutom reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. För dig som vill ha mer stöd har jag tagit fram onlinekurser med fokus på viktnedgång med fokus på vanor och även rådgivning som utgår från dig, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och kan hjälpa dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu finns det även uppleva mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och även naturguidningar som ger energi. De här uppläggen ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt stötta lymfsystemet och därigenom skapa mer återhämtning genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att gå från en vardag där man känner sig begränsad och komma till att ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva val för hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren hos mig hittar du stöd och vägledning för att bygga hållbara sätt att må bättre som hjälper till att stärka både kropp och sinne. Jag finns här för att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du mest av allt är intresserad av Massage eller en kombination som känns rätt för dig, jobbar vi tillsammans för att uppnå just förändringar som håller över tid. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Vretberga, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det du hittar hos Hälsokällaren
Med stöd av erfarenheter jag själv bär med mig i kombination med expertis vill jag skapa en varm och stöttande miljö med hjälp av behandlingar som hjälper dig framåt, personliga coachningssessioner, blodprover och ibland konsultationer där vi reder ut vad du behöver för att bidra till ökad självmedvetenhet och i samma veva en mer proaktiv utveckling av din hälsa. Kort sagt handlar det om att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Bra att känna till är att jag välkomnar endast kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt via lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och fler sätt att stötta din hälsa!
I Hälsokällarens trygga miljö finns det möjlighet till Massage och som komplement till andra behandlingar med fokus på helheten. Lymfpromenaden är dessutom en kurs där du får en trygg guidning ett naturligt sätt att jobba med kroppen med målet att stödja lymfflödet i kroppen och dessutom skapa en friskare vardag genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Jag sätter alltid din balans vara det vi utgår från och jag tar med ett helhetstänk som inte fastnar i att jaga resultat utan där vi också tittar på hur du skapar lugn i vardagen, mat som ger dig energi och även viktbalans så att vi kan skapa en stabil grund för ditt välmående. Jag lutar mig mot kraften i individuella lösningar och därför arbetar jag med varje person jag får förtroendet att hjälpa från områden som Vretberga en personlig guidning mot en starkare hälsa med utgångspunkt i din vardag och dina mål. Via lymfpromenader kan du på ett snällt sätt skapa mer stabilitet i kroppen, hitta mer lugn och i samma veva känna mer balans utan att du behöver ge upp att andas frisk luft. Med mig som stöd hittar vi din egen potential, utvecklar dina resurser och tar vi det i din takt mot mer energi, lugn och balans. Jag vill inte att det bara ska handla om att prestera och gå vidare utan det handlar också om att bygga långsiktiga förändringar som bidrar till en känsla av att du är på rätt väg, en ny motivation samt en djupare känsla av välmående.
- Hälsocoach med hållbara steg framåt
- Din friskvårdskonsult
- Du och ditt välmående är det som väger tyngst.
Verktyg som hjälper dig i vardagen tillsammans med stöd
Här hos mig får du med dig personligt anpassat stöd som är framtaget för att stämma med dina förutsättningar. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Massage eller kanske något annat, finns det något för alla i mina behandlingar. Jag jobbar med en holistisk helhetssyn för att kunna ge dig verktyg som känns enkla att använda för att ge mer kraft åt din fysiska och mentala balans.