Det du behöver här och nu får alltid ta plats!
Massage Vippeby
Min ambition är att stödja dig mot mer balans och ett lugnare system. Det gör jag behandlingar som utgår från dig och med ett varmt upplägg där vi tittar på helheten. Jag jobbar bland annat med mjuk lymfmassage för att på ett mjukt sätt ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om det gäller Massage eller något annat som rör din hälsoresa, har jag ofta något som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Vippeby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren i din närhet! Här är det en plats där ditt välmående och dessutom helheten i din hälsa är utgångspunkten!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan erbjuda ett urval av tjänster som utgår från din kropp och din vardag bland annat massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Vid sidan av behandlingarna kan du också ta del av onlinekurser som är framtagna för viktbalans samt hälsoråd som går att använda i vardagen, vilket stöttar din hälsa som helhet och låter dig hitta en riktning som känns rätt. Nu har jag också uppleva nya alternativ hos mig: en kurs som lär dig lymfpromenad och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett upplägg ger dig verktyg för att steg för steg underlätta kroppens flöde och stärka ditt välmående genom rörelse i din takt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har känt det på egen hand känner jag igen den där känslan att uppleva att känna sig begränsad och obekväm och till slut skapa mer handlingskraft i vardagen med hälsoval som håller i längden och ökad självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren erbjuds du stöd och vägledning för att landa i lösningar som fungerar i längden som ger mer kraft åt både kroppen och det mentala. Jag finns här för att guida dig i att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du kommer för vill veta mer om Massage eller en kombination som känns rätt för dig, gör vi det här tillsammans för att uppnå en riktning som ger effekt även framåt. Om du håller till i närheten, såsom Vippeby, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänsterna jag erbjuder
Genom att luta mig mot egenupplevda insikter i kombination med min kunskap skapar jag hos dig en trygg och stödjande miljö med hjälp av behandlingar som utgår från dina behov, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer tillsammans med konsultationer som ger riktning för en tydligare kontakt med dig själv och även en hälsoutveckling som du kan styra över. Det handlar om att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Observera att jag arbetar endast med kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig tillsammans med Lymfpromenader och andra insatser som passar dig!
På Hälsokällaren hos mig kan du ta del av Massage och även andra behandlingar med fokus på helheten. Kursen Lymfpromenad är ett nytt inslag i mitt utbud en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga en metod som bygger på rörelse i din takt för att steg för steg ge lymfsystemet bättre förutsättningar och på samma gång skapa en friskare vardag genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. Jag prioriterar alltid du och din hälsa vara utgångspunkten och jag arbetar med en helhetssyn som inte fastnar i att lägga på fler krav utan där vi också jobbar med stressnivåer och återhämtning, hur kosten stöttar dig och dessutom viktbalans för att skapa en vardag som känns mer balanserad. Jag utgår från att kraften i individuella lösningar och därför erbjuder jag alla mina kunder som bor i Vippeby stöd och guidning mot en friskare vardag som formas efter din vardag och dina mål. Via lymfpromenader kan du ofta skapa mer stabilitet i kroppen, minska stress och dessutom förbättra ditt välbefinnande och samtidigt som du får rörelse i vackra miljöer. Med dig i centrum hittar vi det du kanske inte riktigt sett ännu, tar vara på det du redan är bra på och på samma gång går vi framåt mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. Jag tycker inte att det bara handlar om att nå mål utan det handlar också om att bygga långsiktiga förändringar som stärker en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som hjälper dig att fortsätta och i samma veva en lugn känsla av att vara i balans.
- Personlig hälsocoach
- Friskvårdskonsult för ökat välbefinnande
- Det som får dig att må bra är alltid i fokus.
Verktyg som fungerar tillsammans med stöd som känns mänskligt
I mitt arbete får du stöd som utgår från dina behov som är gjort för att ta hänsyn till din situation. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Massage eller om du vill utforska en annan behandling, finns det vanligtvis något som ger stöd bland mina alternativ. Jag har med mig en holistisk helhetssyn så att jag kan ge dig rätt verktyg som hjälper dig framåt för att bygga upp både det fysiska och det mentala.