Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med flera olika upplägg som anpassas efter din situation där du kan välja mellan massagebehandlingar, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reikimassage. Jag jobbar även med kan du hitta onlinekurser som passar i vardagen som är framtagna för viktminskning med helhetstänk tillsammans med stöd i dina hälsoval, vilka ger dig verktyg att må bättre på djupet och hjälper dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också anmäla dig till mina nya tjänster: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och som ett fint komplement naturguidningar som ger återhämtning. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig som hjälper dig att underlätta kroppens flöde samt förbättra din hälsa genom rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att ta sig från att vara begränsad, tung och obekväm och komma till att forma en vardag som känns mer din med hälsoval som håller i längden och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du vägledning som är lätt att ta till sig för att ta fram hållbara sätt att må bättre som gradvis stärker kropp och sinne. Jag finns här för att lägga grunden du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva ett friskare liv. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Massage eller en av mina digitala kurser, bygger vi vidare tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Vippeby, är du hjärtligt välkommen att boka en tid!