Det du behöver här och nu leder oss i allt vi gör!
Massage Vinbäcken
Jag brinner för att stötta dig på vägen till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det tar vi oss mot genom behandlingar anpassade efter dina behov och helhetssyn. I mitt utbud finns bland annat en skonsam lymfmassage med målet att hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om du kommer för Massage eller något annat som passar just dig inom ditt hälsomission, finns det oftast något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Vinbäcken.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! En plats där ditt välmående i kombination med både kropp och sinne är grunden i allt!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan erbjuda en fin variation av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som kan skapa mer balans och när det passar reikimassage. Jag jobbar även med erbjuder jag digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktnedgång och även hälsorådgivning, vilka stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du även vara med på mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kursen om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är upplevelser ger dig verktyg för att du lättare ska kunna ta hand om ditt lymfsystem och i samma veva förbättra din hälsa genom rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag bär med mig min egen resa och känner jag igen den där känslan att fastna i att känna att kroppen håller en tillbaka och sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva val för hälsan och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren möter du stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i en hållbar väg framåt som stöttar kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att forma de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu är nyfiken på Massage eller någon av mina övriga tjänster, jobbar vi tillsammans för att uppnå just en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du bor i närheten, exempelvis i Vinbäcken, är du alltid välkommen att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Hälsokällarens tjänster
Genom att luta mig mot egenupplevda insikter och min professionella kunskap skapar jag tillsammans med dig ett sammanhang som känns stöttande med behandlingar, coachningssamtal, blodprov som kan ge mer klarhet och vid behov rådgivning som stöd för en tydligare bild av din situation och i samma veva en hälsoutveckling som du kan styra över. Målet är att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Kom ihåg att jag tar endast emot kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden med hjälp av Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och mer!
Hos Hälsokällaren får du hjälp med Massage och andra insatser som stödjer din hälsa. Lymfpromenaden är något jag nyligen tagit fram en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga ett sätt att skapa mer flöde och lätthet för att du lättare ska kunna ge lymfsystemet bättre förutsättningar och känna mer balans i kroppen genom rörelse ute i naturen. Jag har alltid din kropp få rätt förutsättningar och jag har med mig ett helhetstänk som inte endast att lägga på fler krav utan där vi också tittar på stressnivåer och återhämtning, mat som ger dig energi i kombination med vikthantering för att bygga en vardag där du mår bättre över tid. Jag har stor tilltro till kraften i individuella lösningar och med det som grund erbjuder jag alla som väljer att komma till mig från exempelvis Vinbäcken steg för steg vägledning mot optimal hälsa med fokus på dina unika behov. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan du ofta bygga upp kroppen på djupet, känna mindre stress och på samma gång förbättra ditt välbefinnande allt medan du låter naturen göra sitt. Tillsammans med mig öppnar vi upp för dina möjligheter, tar vara på det som fungerar för dig och på samma gång går vi vidare mot mer energi, lugn och balans. Jag vill att det ska vara mer än att att nå ett visst antal eller en siffra utan snarare om att bygga långsiktiga förändringar som låter dig känna en starkare tro på dig själv, en motivation som håller och även en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Hälsocoach med fokus på din hälsoresa
- Friskvårdskonsult med individuella lösningar
- Du och ditt välmående kommer först.
Låt mig hjälpa dig att ordna något som blir bra som känns rätt för dig!
Verktyg som hjälper dig i vardagen och med stöd
I min verksamhet hittar du ett stöd som formas efter din situation som är gjort för att möta just dina behov. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Massage eller om du söker något annat i mitt utbud, hittar du något som känns rätt bland mina alternativ. Jag bygger mitt arbete på ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop för att ge dig sådana verktyg som gör skillnad över tid för att bygga upp både din kropp och ditt inre.