Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan erbjuda ett brett utbud av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där du kan välja mellan avslappnande massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som kan skapa mer balans samt reiki massage. Dessutom erbjuder jag digitala kurser som är lätta att följa som rör viktbalans utan hets i kombination med rådgivning kring hälsa, och de ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan hjälpa dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu har jag också boka mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo i kombination med inspirerande naturguidningar. Det här är alternativ ger dig praktiska nycklar för att stödja ditt lymfsystem och samtidigt förbättra din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som källa till vila och energi. Jag har varit där själv känner jag igen den där känslan att gå från att känna sig låst och obekväm och sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med hälsoval som håller i längden och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att hitta lösningar som passar i vardagen som bygger upp kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att stötta dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att få mer energi i kroppen och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill vill komma igång med Massage eller en kombination som känns rätt för dig, skapar vi en plan tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis i Vinbäcken, är du mer än välkommen att boka din tid och ta första steget!